Mtundu wapamwamba wokutidwa zitsulo mbale ntchito ngati wosanjikiza pamwamba, kanasonkhezereka zitsulo Mzere ntchito ngati m'mphepete kusindikiza chipinda ndi kulimbikitsa nthiti, chinyezi-umboni galasi magnesium mbale ntchito ngati pachimake wosanjikiza, ubweya ubweya ntchito ngati mkati pachimake wosanjikiza. , yomwe imapangidwa ndi kukakamiza, kutentha ndi njira zina.Ili ndi ntchito yabwino yosindikizira komanso mulingo wapamwamba kwambiri woteteza moto.